不眠王子

測測你的心有多少平方米--有準哦!
心有多大，舞臺就有多大。
”就像一個心眼小的人，會處處謹慎，但顯得彆扭；而心眼大的人， 瀟灑豪放，但或許被野心所困。如果把我們的心比喻成一個居所,就像買房子，總是空間越大越有價值的。——那麼測測你的心有多少平方米？

上網總時數愈多 憂鬱傾向愈明顯?
上網總時數愈多 憂鬱傾向愈明顯?讓人憂心的是，網際網路的使用不當還可能成為大學生通向「憂鬱」的視窗？根據董氏基金會最新公布的「大學生日常生活、網路使用行為與憂鬱傾向之相關性調查」發現，有四分之一大學生每周上網總時數為二十九小時以上，九成以上大學生每次上網持續二到三小時。其中，約八成五的大學生會在夜間上網，且住校生比校外住宿及住家裡的學生花更多時間上網。調查更顯示，每周上網總時數愈多的大學生愈有憂鬱傾向。  進一步分析發現，花愈多上網時間在搜尋引擎、網路購物、網路拍賣、網路遊戲等非溝通功能網路的大學生愈有憂鬱的傾向；而對自己在學校人際關係感到愈滿意的大學生，愈常透過MSN、ICQ等互動網路與朋友聯繫，且較少憂鬱。 這項調查是董氏基金會在今年四至五月，抽訪五十八所大學及獨立學院學生所做，有效問卷六千多份，其中男生約四成七六，女生占五成二四。 網路並非解決問題工具董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，從這次調查可以發現大學生對自己在學校的人際關係愈不滿意時，就有愈憂鬱的傾向，也愈不會透過網際網路與朋友溝通交流；相反地，對人際關係愈滿意的大學生則愈不憂鬱，也愈常利用網路來促進自己的人際關係。換言之，網際網路已成為一般大學生用來經營人際關係的工具之一，而較好的人際關係亦有助於大學生排解心中的憂鬱情緒。  但相對來說，雖然年輕學子大都喜歡上網，但不代表藉由上網就可以解決他們日常中所遇到的問題，一旦大學生把「網際網路」視為逃避問題或擺脫壓力的工具時，就有可能因為現實問題依舊無法解決而陷入愈來愈憂鬱的漩渦中。


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妻子的空位
       摘自台北真理堂於2008母親節之 "主日證道信息"     >     > 是一篇很值得分享的故事         我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了，我想，妻子留下不會做任    何家事的我和孩子，她的心有何等難過呢？我也因為無法兼顧父母雙親的角色而    感到挫折。有一天我為了出差，清晨趕出門，無法將孩子打點好就得離開家，正    巧前一天有剩下的飯，我熱了蒸蛋，向還沒有睡醒的孩子交代一聲，就出門去     了。        為了照顧好孩子飲食三餐的事，我也無力把自己的工作做好。有一天晚上回    到家，我只是很簡短地和孩子打個招呼，就因為身體疲累，不想吃晚餐，脫掉西    裝之後就直接往床上躺下。就在那個時候，砰的一聲，紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄    髒了床單和被單，原來有碗泡麵在棉被裡！這小子真是的，說時遲那時快，我即    時拿起一個衣架，跑出去，往正玩著玩具的兒子的屁股就打，因為我實在是太生    氣了，所以不停地打他。但就在這個時候，他邊啜泣邊說了一段話，使我停了下     來。    兒子告訴我說：「飯鍋裡的飯早上已經吃完了，晚餐在幼稚園吃了，但是到了晚    上，爸爸還不回來，我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。可是我想到爸爸說不能亂    動瓦斯爐，所以我就打開洗澡的水龍頭，用熱水泡了泡麵，一個自己吃，另一個    想留給爸爸吃。因為怕泡麵涼掉，所以我就把它放在棉被裡，等你回來。可是因     為我正在玩向朋友借來的玩具，所以忘了跟爸爸講。」     >        我不想讓兒子看到我在流淚，所以衝到洗手間，將水龍頭打開，大聲地哭。    過了一陣子之後，我打起精神來，一面哄著兒子，一面也在他屁股上擦藥，讓他    上床睡覺。當我清理好泡麵弄髒的床單和棉被後，打開兒子的房門一看，發現他    仍舊發出哭泣聲，手裡還拿著媽媽的照片。我把頭靠在房門站了許久，看著這一     幕。     >     >   自從在一年前發生這件事之後，我為了扮演好媽媽的角色，更加用心地去    照顧他。現在兒子快七歲了，不久後就要從幼稚園畢業，進入國小讀書。慶幸的    是，兒子在這段時間毫無陰影，很開朗地成長。就在不久前，我再一次打孩子，    因為幼稚園來電話說，兒子沒有去學校，我心裡覺得很不安，所以早退回家，在    整個社區裡大聲地喊他的名字，卻是遍尋不著。後來在文具店的門口，看見他站    在電玩的前面，於是我很生氣，又開始一直打他。兒子並沒有說出任何的解釋，    只說了聲對不起。後來我才知道，原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的     日子。     >     >   發生這些事的幾天後，兒子回家說，他在幼稚園裡學了寫字，從此他經常    關在自己的房間裡不出來，很認真地寫字。我看到兒子這個樣子，想到妻子在天    國也一定會因為看到他這樣而微笑，我就無法忍住淚水。時間很快，又過了一    年，到了冬天，街頭上都在播放著聖誕節的歌曲，我的兒子卻又闖了一個禍。我    正要下班的時候，接到一通社區郵局的電話，說我兒子把一綑沒有寫地址的信，    惡作劇地放在郵筒裡。每年到了年底，正是郵局最忙碌的時候，所以這對他們造    成很大的困擾。雖然我已決定不再打孩子，但在急忙趕回家後，叫了兒子來，我    又忍不住痛打他一頓。兒子這一次只是說他做錯了，卻沒有講出任何理由。我把    他推到一個角落，不管了，自個兒跑到郵局領回那一綑惡作劇的信。     我把信丟到他眼前說：「你為什麼要這樣惡作劇？」     兒子哭著回答說：「這些信是我要寄給媽媽的。」     >     >   當時我的眼眶紅了起來，心裡很激動，但是因為在兒子面前，所以我盡量     隱忍住沒有表現出來。     我接著問他：「那麼，為什麼一次寄這麼多信呢？」    兒子回答說：「以前我要把信投進去的時候，因為個兒太矮，所以沒辦法投入，    但是最近我再去郵筒時，已經搆得到了，所以我就把以前沒有寄的，一次全部都     投進入了。」    我聽了以後，心中一片茫然，不知道該對孩子說什麼話。過了不久以後，    我就跟他說：「媽媽現在在天上，以後你寫完信，把信燒了，就能送到天國     去。」    等孩子睡著之後，我到外面燒了那些信。我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼，     所以讀了其中的幾封信。        而當中有一封信攪動了我的心。     親愛的媽媽：        我很想念你！媽媽，今天在幼稚園有才藝表演，但是因為我沒有媽媽，所以    沒有去參加，我也沒有告訴爸爸，怕爸爸會想念媽媽。爸爸到處去找我，但我為    了讓爸爸看到我很開心的樣子，所以故意坐在電動玩具面前，雖然爸爸罵我，但    是我到最後也沒有告訴他原因。媽媽，我每天都看到爸爸因為想念媽媽而哭泣，    我想爸爸也跟我一樣，很想念媽媽吧！但是，媽，我現在已經記不清楚你的臉。    媽媽，請你讓我在夢中，再一次能夠看到你的臉，好嗎？聽說把想念的人的照片    放在懷裡睡覺，就會夢到那個人。可是，媽媽，為什麼你沒有出現在我的夢裡     呢？」    讀完這封信以後，我就開始嚎啕大哭。到底什麼時候，我才能填補妻子的空位     呢？

根莖類料理打敗颱風高菜價
飲食與生活】根莖類料理打敗颱風高菜價
http://www.ytower.com.tw/prj/prj_786/p1.asp?serno=799



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水療法治百病 ~轉載健康資訊
水療法治百病 真奇妙！！每天只需飲6杯清水（1.5公升）。不用花錢吃葯、打針、看醫生，只是單單飲用純淨的清水和打坐，下列的病症就能治好。親自實踐之前，你一定不會相信。一同看看這種療法治好過的病症清單吧：1. 頭痛        11. 咳嗽          21. Rectal Piodapse 2. 高血壓     12. 哮喘          22. 便秘 3. 貧血        13. 支氣管炎    23. Hostorthobics 4. 風濕（關節或肌肉痛症） 14. 肺結核     24. 糖尿病 5. 一般癱瘓  15. 腦膜炎       25. 眼疾 6. 肥胖        16. 腎石          26.. 紅眼症 7. 關節炎     17. 泌尿生殖器官疾病           27. 月經失調 8. 鼻竇炎     18. 胃酸過多    28. 白血病（白血球過多） 9. 心跳急速  19. 腸胃炎       29. 子宮癌 10. 眩暈       20. 痢疾          30. 乳癌 31. 喉炎

2003.03.05泰國--普吉島----舊
20030305和老大第一次出國
記得是參加大裕旅行社
泰國普吉島四天三夜遊
原本團費1人9900不含簽兵險
後來變9000真便宜
吃的菜色很好(烤乳豬 龍蝦.....)
尤其是柚木餐廳
住的也不錯
飯店週邊都是帆船 景色也很好
還有古式按摩+SPA精油按摩......
尤其是幻多奇劇場更是印象深刻
有機會一定要再去一次
到泰國騎大象農村散步是一定要的
泛舟
逛洞穴
三合一水上活動 香蕉船 托弋傘 水上摩托車
田寮鄉出產的蘿伯
猴子表演很精彩
白蛇娘娘廟
007島
做SPA的大廳
四面佛
團員大合照
各位因為是用傻瓜相機拍的
N年後 再用數位相機翻拍
所以看起來有點不清楚
但是真的很好玩
而且每天都玩的粉累人
早上07:00起床
晚上23:00回飯店
像行軍一樣
值得再去一次

請不要再說寄email的人都很閒吧...

請不要再說寄email的人都很閒吧...
粉特別的一句廣告詞
【再忙，也要和你喝杯咖啡。】
聽起來讓人很窩心且令人感動
【再忙，也要和你聊一聊。】
【再忙，也要和你說說話。】
很喜歡這樣的感覺.....
特別是:
【再忙，也要email些無聊的東東給您】
很喜歡這樣的感覺.....^ ^現代人應該都是寂寞的吧！
我們常怕打擾別人，而忽略要打個電話問候對方，久而久之，漸漸疏遠、漸漸陌生 ...直到有一天，連對方的電話號碼都忘了...
或者，怕對方早忘了你，而沒有勇氣再打電話給他了....
我想現代人應該都是寂寞的吧？因為我總覺得寂寞。
寂寞，與有沒有人陪在身邊，無關。那是一種心靈上的空虛，總在最脆弱時分竄上心頭，
引發出內心深層的孤寂。其實不很懂，為什麼我會覺得寂寞？
大多時候，是忙得心力交瘁的，而不管如何地繁忙，我總是知道身邊至少還有個他。但為什麼還是會寂寞？我想或許是我太重情。
情不單單是愛情，還有親情和友情，甚至還有一些無法定義的感情，都是情。
我常捫心自問：「有這麼忙嗎？」廣告詞中的：「再忙，也要和你喝杯咖啡。」說得多好啊！若有心，應該是這種境界的。
有時候，抓起話筒想和他說說話，卻又顧忌到他是否有時間與我說話呢？最後，還是放下了電話。只是，偶爾我會感到寂寞。
每當想起其他的好朋友時，心頭總是悵然的。
曾經和我走過生命中某一段過程的朋友，我都很想念，不知道你(妳)們現在好嗎？是否偶爾也會想起我呢？
或許將會永遠斷了聯絡，但我永遠都希望你(妳)們過得好，希望你(妳)們能夠幸福。
看完這篇文章...希望大家不管多忙，都不要忘了找一個時間和朋友聚一聚或者通個電話問候一下吧?這世界有許多人在關心呢!ps.不過感謝現在有e-mail這麼方便，雖然隨著時間的流逝友情已不復當年濃郁，但總是能知道一下對方的消息，
有的時候並不是真的寄信的內容多吸引人，
在乎的是，看到誰寄信來了，感覺真好......

警光國際徵信企業有限公司
退職刑事警官為您服務－是國內最具偵探水準的綜合調查顧問公司 　 本『警光國際徵信企業有限公司』設置於台北市忠孝東路三段
305 號 6
樓，是政府立案合法經營的徵信調查公司，有鑑於一般徵信公司，人員素質良莠不齊，或龍蛇雜處與黑道掛勾，水準低落，形象惡劣，本公司特聘退職刑事警官『顏雍仁』先生擔任董事長，常駐公司為您服務，
顏先生 係「中央警察大學畢業」，考試院乙等特種考試及格，曾任刑事警察工作三十五年有餘， 顏先生
由基層做起，於『內政部警政署刑事警察局』退休，在職期間偵破重大刑案無數，是一名辦案經驗豐富甚具智慧專業的刑事警官，本退而不休，學以致用的服務精神，邀請一群熱愛偵探工作之昔日同僚為工作夥伴，本公司可說是國內唯一名副其實，最具有公正與信譽的私家偵探公司。

微笑的月
昨天傍晚跟女兒去溜狗
一抬頭望向天空
看到這有趣的畫面↓
妹妹快看天空ㄚ
我叫女兒也來看
女兒一看就說
哇ㄚ.....是一個人的笑臉ㄟ
母女倆嘖嘖稱奇
沒想到她老爸在屏東市也看到了
而且也拍下了
這難得見到的景象...

乾媽的關心
前天就收到乾媽來函
說她把我的電話弄丟了
結果我忙得忘了回她信
昨晚回家又收到她的來函
趕緊給了她電話號碼
今天傍晚七點多
乾媽就打電話來給我
雖然她一直堅持由她打給我較方便
但我這做女兒的還是感到慚愧
今晚乾媽來電
談的是我近日情緒上的問題
我是已沒有父母親的人
乾媽只有兒子沒有女兒
當我像女兒般疼
面對乾媽的詢問
我不敢隱瞞
只能一五一十告訴她老人家
不過我還是請她放心
我會好好調適自己的
自己想想真是過意不去讓長輩這樣替我操心



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