只要改變四個生活習慣，就能「多活14年」！英國一份研究指出，不管你胖售、有錢還是貧窮，只要改變四個室內裝潢生活習慣，就能「多活14年」:1. 不抽菸2. 每周飲酒量限制在1到7杯之間3. 每天吃五份蔬果4. 有運動活動（室內設計如工作需要長時間坐著，但是每天有運動至少半小時﹔還是工作本身就需要活動。）以上都有做到，  就裝潢能「多活14年」！這表示大多數人真的能藉由一點小改變就有健康上的好處。 


.msgcontent 室內裝潢.wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!
設計裝潢
arrow
arrow
    全站熱搜

    biqdgjupxcjl 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄